小桃的世界
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我喜悅的活在當下
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Oct
11
Thu
2012
14:02
覺察自己
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要改變舊有的模式注入新的慣性思維 ,
真的很難!
當別人跟我說
你就是要怎麼做或
你應該怎麼樣時,我都明白。
只是 ,要從"知道"到"做到"
之間的拉距是很大的。
此階段 先學會「察覺 自己」,
學會做對自我的檢視,
再慢慢轉化,進而做到改變。
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